Ako ste iscrpljeni, blijedi, brzo se zamarate, lako ostajete bez vazduha i osjećate malaksalost, trebalo bi da provjerite nivo gvožđa u krvi, jer je vrlo moguće da patite od anemije.
Anemija je često oboljenje djece i žena, naročito onih u reproduktivnom dobu. Liječi se pod nadzorom ljekara, ali prirodni lijekovi će samo ubrzati proces ozdravljenja, zato pripremite ljekoviti orahov čaj.
Potrebno vam je:
- 20 grama svježih listova oraha
- litar vode.
Priprema:
U vodi kuvajte listove oraha oko 15 minuta, a zatim procjedite.
Svaki dan popijte po jednu šolju prije ručka i ubrzo ćete vidjeti rezultate, ne samo na laboratorijskom nalazu, već ćete se generalno osjećati bolje.
Постави коментар