Skuhajte riže u većoj količini vode nego što je uobičajeno, i ukloniti s toplote kada je riža kuhana ili omekša. Ocijedite tečnost, i rižina voda je spremna. Možete koristiti u obroku, ili piti. Što očekivati? Ova voda sadrži koncentrirani izvor B vitamina, mnoge žene je koristite kao tonik za lice, ili kao šampon za kosu. Mnoge azijske žene nemaju sijedu kosu do 90-tih godina, upravo zbog ove metode. Također ima antioksidativna svojstva koja djeluje tako da spriječava pojavu određenih vrsta raka i oštećenja kože od sunca. Neki je troše za mršavljenje, posebno pogodno za osobe s hipertenzijom.
Preuzeto sa: //www.prirodna-medicina.info
Постави коментар